关于开设古风心理咨询热线的决定
2016-07-15 15:28:15
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      多年前,一个熟人因为生活的变故服毒自杀。消息传出,他身边的亲朋好友几乎没有人相信,因为这个人性格开朗,为人仗义,才华横溢,年轻有为,但他的生命永远定格在34岁。我了解他的死因后,觉得他生活最大的失败是没有一个真正的知心朋友,他面临困境是可以破解的,当时他要是对知己说了内心的最大隐密后,知己一定能规劝他放下面子,接受惩罚,然后东山再起,人只要活着,就有希望。但这一切都不能假设,他最终走上一条不归路,他是解脱了,但他的父母、妻儿注定一生都要生活在痛苦、阴暗的世界里。

      几年前的一个夏天,我写的长篇小说《我是谁》在空间发表的第五天,一个年轻的女孩给我留言,她因为婚姻受挫,没有勇气面对生活,就在她准备结束自己的生命前夕,无意闯入我的空间,阅读完《我是谁》(可以加我微信:1613924651或QQ:1613924651阅读这篇文小说),豁然开朗:这个世界从来没有救世主,一切只能靠自己。她惊出了一身冷汗:如果当时选择死亡,将会是最愚蠢的举动。几年过去了,这个女孩有自己新的生活,有了自己的快乐,走上了迎风飞扬的日子。

       在现实里,谁都会遇到烦心事,谁都会有不顺,单纯的大道理谁都懂,但是“站着说话不腰疼”,事情没有轮到自己,轮到自己的时间,大道理往往是无用的。很多时候,人们也会“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,无法从生活的阴影中走出,源于沉溺于过去,不能正确认识自己,不能正确认识自己的当前处境,也就会做不出最好的选择,但别人不经意说的一句话,做的一件事,可能给你带来意想不到地思考,使你走出迷茫,摆脱困境。我在一个落魄的日子,关闭手机,拒接亲友打来的安慰电话,一个人漫无目的地转到了一家凉皮店,要了一碗凉皮。凉皮店是一个小姑娘开的,她青春、靓丽。在给我调完凉皮后,聚精会神在看书,我瞥了一眼,惊呆了,原来是一本《行政职业能力测试》,好奇之余,和小姑娘做了短暂交流,知道她大学毕业后,因为家境贫寒,一直没有找理想的工作,为了不给家里增加负担,自己开了家凉皮店,在维持生活的同时,刻苦学习,以期考上公务员。“我一定能考上,我一定会实现自己的梦想。”小姑娘脸上充满了自信。我顿时释怀了:比起这个小姑娘来说,我虽然时下处境恶劣,但不知比她好了多少倍,她都能为实现自己的梦想而努力,我堂堂一个顶天立地的男儿岂能就此倒下吗?一种“不破楼兰终不还”的豪气从心底油然而生。后来再也没有见过这个小女孩,但她清纯、自信、灿烂的笑容一直浮现在我眼前。

      《我是谁》发表后,多个网友希望我开一家心理门诊,但我对于心理学、科学等诸多领域的探讨,完全是一种业余爱好,不以此为生,因此一直没有放在心上。直到经历了前几年经历过一段倒霉的日子后,才觉得让一个人拥有一个健康的心理是如此之难,是如此之重要。于是决定开设心理咨询热线,对你在婚恋、育儿、职场、商场等生活和工作中遇到的烦心事、麻烦事,运用我所掌握的心理学、健康学、成功学、社会学、教育学、政治学、伦理学、法律、哲学、宗教、催眠等知识为你排忧解难,提出解决问题的意见和建议,即便这些意见和建议让你解决面临的难事没能得到彻底解决,但至少我会是一个忠实的倾听者,因为我不是你现实中的朋友,我们没有任何利害关系,让你把心里的烦恼发泄出来,释放你内心被压抑的情感,从某种意义上来说,这对你就是一种很好的减压方式。有关情况说明如下:

       一、哪些人需要做心理咨询。以下这些人需要做心理咨询: 1、情绪低落或情绪不稳; 2、长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性病变; 3、人际关系出现严重问题; 4、自觉工作压力过大;5、长期失眠;6、遭遇重大生活挫折;7、长期家庭纠纷; 8、儿童学习困难。

       二、心理咨询主要内容。1、心理危机干预。一个人遇到沉重的心理创伤和打击,如理想、目标和事业的丧失、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询; 2、生活问题咨询。包括恋爱、婚姻、家庭及性问题,升学和就业的选择,适应不良,学习困难,儿童行为不良,人际关系问题,以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题;3、身心疾病咨询。许多躯体疾病,如失眠、腰腿疼、妇科病、肠胃病等疾病的发生、发展与转化也均与心理因素有一定关系,可以及时进行心理咨询,从而解除心理压力,以防止躯体疾病加剧。

       三、咨询时间。 你要是咨询,付费后给我留言,我再安排时间给你咨询。

      四、咨询费用。付200元不限时间,跟踪服务,直到你咨询的问题解决,当然前提是你所咨询的问题在心理治疗范围之内并且你自己配合治疗。完全免费的东西是不值钱的,你也不会珍惜,这和你生病了,朋友根据你的症状免费给你一包药一样,你吃了效果不佳,如果到医院让大夫给你开药,同样的药吃下去效果肯定不同,越有名的医生开的药对你越有效,这里面有心理暗示作用。你要是咨询,付款后我安排时间给你咨询,可以QQ(号码:1613924651)红包或微信(号码:1613924651)红包转账,也可以银行或支付宝转账。

        五、咨询水平。有一些网友问我是不是系统学过心理学,还有网友甚至考问我“情绪治疗和行为治疗的区别”、“咨询五要素是什么”等一些肤浅的问题,我只想说,一个好的心理咨询师,不但要熟悉心理学,还要通晓医学、社会学、哲学、宗教、法律、教育学、成功学、伦理学、催眠等诸多方面的知识,还要有丰富的社会阅历,更需要有天赋,对事物发展敏锐的洞察力,所有这些,朋友们看看我的日志就会知道。

       六、心理咨询的作用。心理咨询的作用大致可分为以下几种 :1、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要,它能帮你缓解心理压力,是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人,但也有不方便、不适宜的时候。而与你没有亲缘、利害关系的心理咨询师,能耐心听你诉说,并且有心理学的专业知识,能帮你分析问题,排忧解难;2、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质,其中许多并非心理疾病,它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质,发现引起问题的原 因; 3、磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而心理咨询师处于旁观者的角色,他的头脑冷静,思路较为开阔,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路;4、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡;5、增强自信。不仅要帮你处理好当前的问题,更要通过处理当前的问题提高你的认知水平,增强你的自信心,发展和完善你的人格。

       七、心理咨询的一些误区 。1、心理咨询就是聊天。心理咨询不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展;2、心理咨询能看透你的想法,知道你的过去和未来 。有人把心理咨询简单化,有人把心理咨询过分复杂化和神秘化。现在市场上有人利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人,有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动,并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生其实除了心理学方面的专业知识与一般人不同外,并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力,知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力,可以判断某些潜意识的心理活动,但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。对待心理咨询必须有科学的思想; 3、做心理咨询让人笑话。怕把心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路;4、心理咨询应该一次解决问题。许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光,拨开心灵迷雾,远离烦恼与困惑,然而心理医生不是什么神仙,更无什么超出常人的功夫,“解铃还须系铃人”,心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,心理医生不可能包办解决问题,只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法,心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序,一般不可能一次解决问题。

       八、保密问题。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”,我做心理咨询只在网上咨询,不需要对方提供自己真实信息就是出于这点考虑。一般情况下,我只在网上交流, 你可以用网名,也可以用实名,这一切我都会恪守职业道德,为你做到严格保密。从我决定做心理咨询之日起,所有案例我都不会写入日志。

         人生什么时间最可怕?恐惧无助、浑浑噩噩、没有梦想、没有目标、等死的日子最可怕。人生什么最重要?你的选择最重要,你的一个选择和另一个选择结果可能会有天壤之别,好的选择往往会使你的命运发生逆转。希望我出其不意的建议和意见使你“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”。

         末了,希望朋友们多多前来捧场,也希望在现实中本身都熟悉的朋友严守秘密,不能对外泄露我的任何身份信息。愿我们都能更光明、更智慧、更健康、更快乐地生活,太阳普照我们每一天。

         需要心理或情感咨询的朋友加微信:1613924651交流,为大家在恋爱、婚姻、育儿、事业等方面遇到的问题排忧解难,提供失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等心理咨询。我的微信 二维码是:


                                                                                                             



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